भारतीय टेनिस स्टार सानिया मिर्जा जल्दी ही मां बनने वाली हैं। सात महीनें की प्रेग्नेंट सानिया ने एचटी ब्रंच से अपनी प्रेगनेंसी को लेकर खुलकर बातचीत की है। वो बेसब्री से अपने पहले बेबी का इंतजार कर रही हैं, जिसके आने का समय अक्टूबर महीना बताया जा रहा है।

इस समय सानिया अपनी जिंदगी के सबसे खूबसूरत पलों को एंजॉय कर रही सानिया ने बेबी बंप के साथ फोटो शूट करवाया है जिसमें वो बेहद खूबसूरत नजर आ रही हैं। उनके चेहरे पर अलग ही नूर दिखाई दे रहा है। शायद ये मां बनने की खुशी है। इस दौरान जब सानिया से प्रेग्नेंसी से जुड़े सवाल किए गए तो उन्होंने बड़े ही मजेदार अंदाज में इनके जवाब दिए।

अगर आप गर्भावस्था से गुजर रही हैं, तो उनके जवाब आपके काम आ सकते हैं। उन्होंने अपनी प्रेगनेंसी के अनुभव के साथ-साथ टिप्स भी शेयर किए हैं।

सानिया ने कहा, ‘मुझे 25 फरवरी को पता चला था कि मैं प्रेग्नेंट हूं और उस दौरान मैं एक हार्ड ट्रेनिंग से गुजर रही थी। मैं बहुत अधिक रनिंग करती थी। लेकिन मुझे सलाह दी गई कि गर्भावस्था की पहली तिमाही में बहुत ज्यादा सावधान रहना चाहिए। इस बात को सीरियसली लेते हुए मैंने फिजिकल एक्टिविटी कम कर दी लेकिन पूरी तरह नहीं। मैं पूरी तरीके से एक्टिव रहती थी, जिसका फायदा यह हुआ कि मुझे मॉर्निंग सिकनेस का सामना नहीं करना पड़ा।

सानिया ने कहा, ‘कुछ लोग कहते हैं कि सेरेना विलियम्स अपनी प्रेगनेंसी के दौरान बहुत एक्टिव रहती थी और उन्होंने आठवें महीने तक टेनिस खेला। लेकिन मुझे नहीं लगता है कि उसने आठवें महीने तक टेनिस खेला होगा लेकिन वो एक्सरसाइज करती थी।

हालांकि आपको प्रेगनेंट होने से पहले ही एक्सरसाइज करनी चाहिए। आपको यह नहीं सोचना चाहिए कि गर्भावस्था का मतलब सब कुछ छोड़कर बैठ जाना चाहिए। इससे आपको कई समस्याएं हो सकती हैं। मैं अपनी दूसरी तिमाही में हफ्ते में चार बार योग करती थी। हालांकि इससे मेरी मां थोड़ा चिंतित होती कि कोई महिला गर्भावस्था के दौरान योग कैसे कर सकता है। लेकिन मैं आज तक रोजाना चार से पांच किलोमीटर वॉल्क करती हूं